111217 如何買菜
最近台灣的菜價很貴，因為常下雨，很多青菜長不好。種過菜的人都知道，雨水太少和太多都對菜不好。最近在農會買菜，遇到一個特殊、有趣的現象，那就是一般蔬菜和有機蔬菜的...
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111126 維生素C的十大功能
猩猩每天補充2~6g維生素C、原始人每天食用2.3g維生素C，而山羊平常可自行合成13g維生素C，當受傷或生病時身體則會製造高達100g的維生素C。而現在美國人...
111105 只要青春不要痘
青春痘大都在青春期發作，隨著年紀增長，青春痘問題會慢慢減緩，但有少數人到30~50歲仍有青春痘的問題。傳統西醫治療青春痘的方式西醫治療青春痘常用A酸，A酸具有致...
111022 痛風如何根治？
最近在廣播與部落格中有很多民眾在詢問痛風的問題，而痛風的治療對一般人來講很困難，但對我來說卻相當簡單。只要依照《pH=7.2解開你的體質密碼》中的方式去做，痛風...
111015 食物中的亞硝酸鹽如何消除？
食物中 (例如：蔬菜、醃漬肉品等) 會有亞硝酸鹽的問題。最近看電視，眾多專家有提到蔬菜中亞硝酸鹽的問題很嚴重，但沒有提如何處理，所以今天我要解答。什麼是亞硝酸鹽...
111008 外食的問題
昨天傍晚外食後，晚上就感到腸胃不適，直到深夜狀況才好轉。會腸胃不適的主因應該是傍晚外食中的肉不新鮮、湯麵上油很多、放置很久的小菜已滋生細菌或是小菜中的食物添加物...
110924 小兒發燒如何處理
發燒就讓它去發，燒到一個程度後就會退燒，若抑制它，雖然將溫度控制下來，但發燒未達該發的溫度使得病毒還存在體內，身體會再次發燒以破壞體內病毒。為了第六本新書發表和...
110917 無所不在的酵素，但是…
酵素無所不在，到處都有。吃活的東西就會攝取到酵素，看似簡單其實一點都不簡單，因現代人的飲食都違反自然。地球上唯一會熟食的生物就是人類，熟食的結果就是造成蛋白質變...
110910 日夜規律
白天與晚上身體的運作與賀爾蒙分泌不一樣，適合做的事也不同。千萬不要在凌晨做需要頭腦思考或是耗費體力的事情。白天用大腦皮質在做事，一切公事公辦，相當理性；到了夜晚...
110903 白血球如何殺菌
從免疫防禦的設計藍圖中，我們才知道人類智慧的侷限，以及造物者的偉大。一個動物要生存，一定會遇到病菌的侵襲，有時難免也會受到外傷，動物要如何清除病菌、修復傷口呢？...
110827 談談虛症高血壓
去年2月廣播是由生理學 (血栓、血管彈性、血液濃稠度等) 的角度來談高血壓，今天是由虛、實的角度來說明高血壓，偏向中醫的概念，但是以自然醫學的立場來分析虛、實。...
110820 近視眼可以治療嗎？
美國成年人25%有近視。台灣呢？根據台大醫院眼科1995年調查，台灣國小生21%近視，國中生56%，高中生83%，大學生90%。截至1993年，台灣近視人口已連...