120707 外食地雷
在外面吃東西就像在地雷區走路一樣，相當可怕自己卻不自知。最近聽到很多人因外食而身體出狀況。實例、親身經歷分享外食吃到氧化油、味精等不好的東西造成嘴巴腫脹、嘴唇呈...
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120714 貧血是哪一種要搞清楚
最近很多人都在詢問我『貧血的處理方式，飲食要如何改善？要補充哪一方面的營養品？』造成貧血的原因有很多，要了解自己是屬於『哪一類型的貧血』後再來治療。貧血就吃鐵劑...
120804 為何子宮肌瘤如此普遍？
台北市上班女性約有1/3有良性的子宮肌瘤，有1/3有良性的乳房囊腫。而良性肌瘤與惡性腫瘤的成因類似。自然醫學對於肌瘤的看法健康女性在身體各處是不會出現腫瘤，月經...
120813 標準不同結果不同
台灣人的身體越來越差，健康每況愈下。罹患癌症、疾病者越來越多，很大的原因是自我傷害。人為何會生病？因為做錯了由環境、飲食中接觸大量毒素及過敏原造成身體出狀況。親...
120818 濕度與健康
台灣和馬來西亞屬於濕度較高的地區，而台北由於是盆地的關係，空氣濕度比馬來西亞更高。空氣中的濕度空氣中濕度是指空氣中的水含量，可根據濕度百分比得知空氣中水分含量的...
120827 鵝口瘡的天然療法
鵝口瘡是很普遍的問題，在天氣炎熱、火氣大時更容易誘發其發生。何謂鵝口瘡？鵝口瘡(canker sore)就是嘴破、口腔潰瘍。鵝口瘡的形成及癒合口腔黏膜出現小傷口...
120901 如何判斷營養品優劣
營養品的品質好壞要親身試驗後才有辦法做判定。一般人該如何判定營養品的優劣，可由客觀的檢驗報告與文字敘述、產地、人體實驗等來評估判定。營養品產地台灣法規為無論是使...
120922 如何生一個健康寶寶？
現在的我很適合講這個主題，因為遇過很多懷孕的病人而且我自己、我兩個妹妹都有小孩了，現在的我對於生育小孩相當有經驗。小嬰兒身體好壞取決於母親懷孕時，胎兒的營養來自...
120929 如何預防性早熟？
性早熟越來越普遍，太早發育除了造成小孩心理不平衡之外，最讓父母擔心的是身高會太矮。造成性早熟的原因是什麼? 要如何預防?是現在許多年輕父母很關心的問題。自然醫學...
121006 如何提升肌耐力？
無論是一般人或是運動員都需要增加肌耐力。有些人手無縛雞之力，易餓、易緊張、無力、情緒不穩、四肢肌肉少肥肉多等。這些都是肌肉、大腦中能量不足所造成的。大腿張力可做...
121020 如何不生病 (四)：影響健康的五大因素
為何現代人慢性疾病纏身，而與你基因類似的祖父母在年輕時，卻沒有慢性疾病的問題呢？飲食錯誤：五大因素中最嚴重的一個要素。#壞油充斥：油脂對身體來說是很重要的營養成...
121027 副交感起來就健康
副交感神經亢奮，身體就會健康；若副交感神經長期都被壓抑住，健康狀況就會大打折扣。急救溺水小雞的故事剛把小雞從水裡撈救起來時小雞全身僵直、發抖，用暖氣及吹風機烘乾...