120804 為何子宮肌瘤如此普遍？
台北市上班女性約有1/3有良性的子宮肌瘤，有1/3有良性的乳房囊腫。而良性肌瘤與惡性腫瘤的成因類似。自然醫學對於肌瘤的看法健康女性在身體各處是不會出現腫瘤，月經...
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120714 貧血是哪一種要搞清楚
最近很多人都在詢問我『貧血的處理方式，飲食要如何改善？要補充哪一方面的營養品？』造成貧血的原因有很多，要了解自己是屬於『哪一類型的貧血』後再來治療。貧血就吃鐵劑...
120707 外食地雷
在外面吃東西就像在地雷區走路一樣，相當可怕自己卻不自知。最近聽到很多人因外食而身體出狀況。實例、親身經歷分享外食吃到氧化油、味精等不好的東西造成嘴巴腫脹、嘴唇呈...
120630 四種錯誤的治病心態
病人與醫療人員在治療疾病時不能擁有下述的四種心態。以工作及治療疾病的角度來說明這四種心態。1. 不干我的事 2. 不求甚解3. 不留餘力 4. ...
120623 每個人的體質不同
把對你有益的食物給別人吃，有可能會變成是對別人有害的食物。一個人的良藥是另一個人的毒藥把對你有益的食物給別人吃，有可能會變成是對別人有害的食物，每個人體質不一樣...
120915 大象一天要吃多少鈣？
大象一隻約10噸重，重量是成人男性的140倍，每日攝取150~270公斤的樹葉、樹枝等食物，但約有60%的食物是未被消化就被排泄掉的。大象每日補充的鈣量大象每天...
120908 你被床蟲咬過嗎？
在早期衛生習慣較差的年代，床蟲是很常見、普遍的問題。辨別蟲咬的方式#蟲咬的紅疹中有黑點或孔洞。#蟲咬的痕跡會有連貫性。經驗分享床蟲容易出現在很久沒人睡的床或是不...
120615 食品標示如何讀？
很多人的嘴巴永遠都是呈現又紅又腫的樣子，這都是因為吃錯東西所引起的。食品標示不清不楚在台灣、馬來西亞、新加坡等地區，常出現permit perfume/pigm...
120602 如何問問題 (一)
如何正確思考並提問，以正確的處理問題。Read between the lines閱讀時要了解字句行間的意義非只讀字面的意思。簡單的說就是要讀懂字句間的涵意，才...
120526 天然減肥法的兩大秘密
使用人工西藥或快速減重，復胖的機率相當高甚至會變得更胖。而採用天然減重方式不但會體重慢慢減輕也不會有復胖的問題。天然減肥法的兩大原則一. 食物四分法：美國實驗證...
120519 睡覺真浪費時間嗎？
人約有1/3的時間都在睡覺，為什麼要每天睡覺呢？對很多東方人來說，睡覺是一件沒有意義的事，應該把睡覺的時間花費在其他事物上。睡眠的重要性睡眠是在修復身體受損的細...
120512 吃豬油健康嗎？
近年台灣廠商開始提倡豬油的好處，而吃豬油到底健不健康？可以吃嗎？豬油的優點味道獨特：使用豬油烹調的料理味道獨特深受老饕、廚師等大家喜愛。2. 冒煙點高：約182...