110730 好病人 vs 好學生
全美國有一百多所醫學院，教學生如何當醫師，但卻沒有一所學校教大家如何當好病人。當一個好病人，是確保醫療品質的第一步。一般醫學院或醫療體系裡面所謂的好病人，是指配...
📻 所有廣播單集
探索陳俊旭博士十年來的精華內容，找回屬於您的健康密碼。
110806 子宮肌瘤與荷爾蒙的關係
三分之一的美國女性在35歲以前會得到子宮肌瘤。女性開刀的主因。台灣上班族女性健康檢查(婦科超音波)，三分之一顯示子宮肌瘤大於2公分。小於2公分的子宮肌瘤，婦產科...
110813 預防勝於治療的白內障
最近陸續有人問我眼睛疾病如何用自然醫學治療，例如白內障和青光眼。白內障比青光眼單純，而且容易治療，所以這週我們就先講白內障。白內障是世界各國導致失明的第一名原因...
110820 近視眼可以治療嗎？
美國成年人25%有近視。台灣呢？根據台大醫院眼科1995年調查，台灣國小生21%近視，國中生56%，高中生83%，大學生90%。截至1993年，台灣近視人口已連...
110827 談談虛症高血壓
去年2月廣播是由生理學 (血栓、血管彈性、血液濃稠度等) 的角度來談高血壓，今天是由虛、實的角度來說明高血壓，偏向中醫的概念，但是以自然醫學的立場來分析虛、實。...
110903 白血球如何殺菌
從免疫防禦的設計藍圖中，我們才知道人類智慧的侷限，以及造物者的偉大。一個動物要生存，一定會遇到病菌的侵襲，有時難免也會受到外傷，動物要如何清除病菌、修復傷口呢？...
110910 日夜規律
白天與晚上身體的運作與賀爾蒙分泌不一樣，適合做的事也不同。千萬不要在凌晨做需要頭腦思考或是耗費體力的事情。白天用大腦皮質在做事，一切公事公辦，相當理性；到了夜晚...
111210 外食的解藥
最近每天都在外面跑通告，所以中午難免外食。但外食充滿風險，尤其對身體脆弱者而言風險更是大，外食常見的問題有食物比例錯誤、多糖、污染多等。反正外食一定會有風險，要...
110917 無所不在的酵素，但是…
酵素無所不在，到處都有。吃活的東西就會攝取到酵素，看似簡單其實一點都不簡單，因現代人的飲食都違反自然。地球上唯一會熟食的生物就是人類，熟食的結果就是造成蛋白質變...
110924 小兒發燒如何處理
發燒就讓它去發，燒到一個程度後就會退燒，若抑制它，雖然將溫度控制下來，但發燒未達該發的溫度使得病毒還存在體內，身體會再次發燒以破壞體內病毒。為了第六本新書發表和...
111008 外食的問題
昨天傍晚外食後，晚上就感到腸胃不適，直到深夜狀況才好轉。會腸胃不適的主因應該是傍晚外食中的肉不新鮮、湯麵上油很多、放置很久的小菜已滋生細菌或是小菜中的食物添加物...
111015 食物中的亞硝酸鹽如何消除？
食物中 (例如：蔬菜、醃漬肉品等) 會有亞硝酸鹽的問題。最近看電視，眾多專家有提到蔬菜中亞硝酸鹽的問題很嚴重，但沒有提如何處理，所以今天我要解答。什麼是亞硝酸鹽...