130601 維生素的奇妙作用
維生素英文叫vitamin，是維持生命的營養素，維他命是直接音譯，正式營養學、醫學應該叫維生素維生素的定義 (《發炎，並不是件壞事！》p.108)維持生命必需的...
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130518 健檢報告異常，怎麼辦？(九) 甲狀腺功能
甲狀腺問題相當複雜。今天針對甲狀腺的功能與迷思，還有甲狀腺低下該怎麼處理做說明。甲狀腺是什麼？甲狀腺為位在氣管前方呈蝶型之腺體，分泌甲狀腺素，藉由血液運行至全身...
130608 如何鞏固療效
症狀緩解或解除，並不代表疾病已根治。當症狀解除後要延續治療時的飲食、作息、營養品、中藥方子以鞏固療效。鞏固療效很重要無論是哪種療法，在治療看出成效後都需要再繼續...
130615 各種濾水器有何差別？(一)
天氣熱要補充水分，但市面上有許多種濾水器，該選哪一種？今天講解濾水機的種類及其差異、優缺點。平均每人每天要喝1000~2000cc的水，有人多、有人少，喝太多水...
130330 中耳炎如何治療？
最近幾週全家人都感冒了，而我免疫力較好沒有被感染。但上週飛至外地開會，工作忙碌、睡眠不足、接觸有機溶劑，再加上身上帶有家人的感冒病毒，種種原因集結，感冒症狀就爆...
130406 健檢報告異常，怎麼辦？(六) 肝指數
肝指數，英文叫liver Panel或liver enzyme，也就是健檢中的肝功能檢查。肝臟是華人很普遍的問題，不管在台灣、香港、中國大陸，肝病幾乎等於國病。...
130413 健檢報告異常，怎麼辦？(七) 腫瘤指標
腫瘤指標就是tumor marker，健檢中常見的腫瘤指標有AFP、CN125、CN153、CEA、PSA等。腫瘤指標是什麼？當體內出現良性腫瘤、惡性腫瘤、發炎...
130420 健檢報告異常，怎麼辦？(八) 發炎指數
身體發炎時會使某些物質濃度升高，而這些特定的物質稱之『發炎指數』。常見的發炎指標有ESR、CRP、hsCRP、白血球、GOT、GPT (ALT、AST)、RF等...
130511 哪些東西可以抗過敏？
很多人都有過敏體質，但為何100年前的人卻都沒出現過敏症狀，而現代人卻有嚴重的過敏反應呢？基改植物對生物的影響食用基改種子長出來的牧草是否對牲畜造成影響、基改種...
130524 健檢報告異常，怎麼辦？(十) 再談甲狀腺
檢驗報告數據無法準確診斷出甲狀腺是否有異常狀況，約有80%的人其檢測數值正常，卻有甲狀腺低下症狀。什麼是甲狀腺低下？甲狀腺分泌的甲狀腺素不足，造成新陳代謝率降低...
120827 鵝口瘡的天然療法
鵝口瘡是很普遍的問題，在天氣炎熱、火氣大時更容易誘發其發生。何謂鵝口瘡？鵝口瘡(canker sore)就是嘴破、口腔潰瘍。鵝口瘡的形成及癒合口腔黏膜出現小傷口...
121013 糖尿病的飲食關鍵
血糖不穩是很多人都有的問題，雖然還未到糖尿病的程度，但其飲食方式應該要與糖尿病患相同，以穩定血糖，預防演變為糖尿病。實例分享最近親戚健檢發現其糖化血色素為6.4...