140621 空氣汙染是健康的隱形殺手
空氣汙染日趨嚴重，不管在室內或戶外都隱藏著你所沒發覺的危機。它們對於健康又有什麼不利的影響呢？空汙指數冬季時，上海、北京的霾害隨著東北季風吹拂來到台灣；若吹西風...
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140510 人為什麼會過敏？
過敏會發生與毒素息息相關。除了一般過敏反應，體內長東西也是一個重要警訊…樣品屋的例子最近住家附近在蓋樣品屋，使用噴漆，導致喉嚨有快發炎的感覺。噴漆造成的空氣汙染...
140517 憂鬱症如何根治？
最近台灣有位主播自殺。他，具備了現代男性想要的一切，但為什麼會自殺？西藥的副作用：不舒服、自殺衝動光是憂鬱症並不會使人自殺，而與吃西藥密切相關。盛行率中研院調查...
131228 追求健康的自由
這幾年來，台灣陸續傳出食安問題。廠商標示不實、造假再加上環境污染，人民失去了追求健康的自由。日月光、食安事件工廠排放的大量廢水，污染了農田、魚塭。或許這些魚看起...
131221 天冷，如何保護血管？
最近氣溫驟降，陸續有人猝死或腦中風。該如何保護心、腦血管，安全的度過寒冬？最近寒流來，陸續有人猝死或腦中風天氣冷，身體會有一系列反應、血管末梢收縮，但有些人反應...
131214 骨質疏鬆怎麼辦？
冬天到了，骨質流失會比夏天嚴重許多。骨質流失會導致骨質疏鬆，一旦跌倒、碰撞便容易骨折。如何阻止骨質流失，甚至逆轉骨質疏鬆呢？迷思一：骨質疏鬆的檢驗 (超音波vs...
131130 會不會保暖，決定健康！
最近天氣較冷，卻發現許多人不會穿衣服、不懂得保暖。保持恆溫對於維持健康非常重要。手腳溫度與健康息息相關手腳溫度在26、24℃以下即為手腳冰冷。而長期手腳冰冷可能...
140503 從學英文看健康
有些人英文學不好，是因為犯了基本的錯誤；許多人想要健康也始終無法達成，其實也是犯了基本的錯誤。台灣人的英文程度？語文是能力而非學問，台灣卻把英文當學問來研究，不...
140419 如何不生病 (八)
想要不生病，並非只靠藥物或單一方法即可痊癒，而需要經過各式各樣的努力，才能達成。不生病的三大要點1. 決心 2. 勇氣 3. 確實去做該做的事情決心很多病人...
140308 流感和傷風感冒有何不同？
人人都得過感冒，但許多人使用西藥壓抑症狀，如此容易反覆發作、削弱免疫力；而自然醫學則使用天然的方式預防與治療。症狀差異 流行性感冒=重感冒傷風感冒=普...
140322 聰明補鈣，有訣竅！
鈣除了幫助骨骼強壯、放鬆肌肉神經外，與癌症、心臟病、高血壓也都密切相關。但要怎麼吃才能達到需要量呢？口訣男人缺鈣雄風不再；女人缺鈣青春不在；小孩缺鈣成長不快；老...
140329 你是老虎，還是斑馬？
每個人的代謝型態不盡相同，有的人無肉不歡，屬於老虎型；有的人只吃白飯青菜就能過得很好，屬於斑馬型。怎樣知道自己是哪種型態呢？代謝型態每個人的代謝型態不同，身體對...